موجز أخبار راديو البلد
  • مجلس النواب ينهي إقرار القوانين المدرجة لجدول أعمال الدورة الاستثنائية، بإقرار قانون التقاعد المدني.
  • انتهاء مهلة المئة يوم على تشكيل حكومة عمر الرزاز، الذي أكد التزامها بتنفيذ كافة تعهداتها التي أطلقتها في بيانها الوزاري.
  • كتلة الإصلاح النيابية، تطالب الحكومة بسحب مشروع قانون ضريبة الدخل، الذي اعتبرته استمرارا لسياسة الجباية الحكومية من جيوب المواطنين.
  • موظفون في المحاكم الشرعية ينفذون إضرابا عن العمل، للمطالبة بعلاوات وحوافز.
  • إعلان قبول أكثر من سبعة وثلاثين ألف طالب وطالبة ضمن قائمة الموحد في الجامعات الرسمية.
  • وزير الداخلية يوعز بتوقيف القائمين على حفل مطعم التلال السبعة
  • وأخيرا.. تكون الأجواء نهار اليوم معتدلة في المرتفعات الجبلية والسهول، وحارة نسبياً في باقي مناطق المملكة.
5 أغذية تمنحك الدفء في فصل الشتاء
عمان نت 2017/01/28

من المعروف أن الأغذية التي تعطي الجسم إحساسًا بالدفء ترتفع فيها نسبة الدهون وتتسبب في إصابة الأشخاص بالسمنة وزيادة الوزن.

وحسب طقس العرب هناك العديد من الأغذية التي تمنح الدفء لجسم الإنسان، وفي ذات الوقت خفيفة على المعدة وسهلة الهضم، ولا تتسبب في الإصابة بالسمنة.

الشطة والتوابل

من العناصر الغذائية التي تمنح الدفء ، لأن رد فعل الجسم عند تناول التوابل والشطة هو تنشيط الدورة الدموية، كما أن لها فائدة أخرى، وهي حرق الدهون، ما يتسبب في تدفئة الجسم:

البيض:

يعمل على تدفئة الجسم وبالتالي الشعور بالدفء لساعات.

الخبيزة:

من الأغذية الخفيفة والمشبعة التي تمنح الجسم الدفء.

عسل النحل:

يعمل على تدفئة الجسم داخليًا، ما يشعر من يتناوله بالدفء، يكفي تناول ملعقة صباحًا وأخرى مساءً.

العدس:

من الأغذية الخفيفة على المعدة وسهلة الهضم، وكذلك يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة وبالتالي المساعدة على فقد الوزن، كما أن من أهم مميزاته منح الجسم الدفء لفترة طويلة.

0
0

تعليقاتكم